tira cinturione

Breve descrizzione:

Eserciziu di a parte superiore di u corpu, espansione di u pettu, allungamentu di a schiena, allungamentu di braccia magre, sit-ups, eserciziu di cintura è di i membri, sedendu è allungamentu, sollevamentu di l'anca è compressione abdominal, brucia di grassu